Шокирующее открытие: высокий холестерин — не страшная болезнь, а источник энергии
Интересное 17.10, 18:00
Вас обманывали всю жизнь
В наше время все поголовно топят за здоровый образ жизни, но никто особо не хочет разбираться в нюансах. По телеку сказали, что высокий холестерин — это вредно, и все зожники толпой бегут отказываться от сыра, мяса, масла и яиц. А потом они же удивляются, почему у них нет сил даже на прогулку в парке.
Последние исследования кардинально переворачивают всё то, что нам вдалбливали последние десятилетия. Холестерин — не демон, который мигом забивает сосуды и ведёт к инфаркту, а просто часть тела, рассказывает автор канала «Тюнинг тела». И без холестерина не будет ни нормальной работы мозга, ни крепкого иммунитета, ни тестостерона.
В Сардинии недавно проводилось исследование, а ходе которого выяснили, что люди, которые живут до 90 лет и дольше, имеют холестерин выше нормы. Мало того, что у них меньше смертность — у них ещё и иммунитет с сердцем лучше.
Дело в том, что болезни вызывает не высокий холестерин, всё совершенно наоборот. Это болезни как-раз снижают холестерин. При воспалениях, раке, и хронических болезнях уровень холестерина падает, и это очень весомый повод обеспокоиться. Холестерин восстанавливает наши клетки, защищает нервную систему и вырабатывает нужные гормоны.
Организм научился применять холестерин как инструмент защиты от врагов. Конечно, в крайности впадать тоже не стоит, надо помнить и о том, что источники холестерина должны быть хорошими и качественными: масло, рыба, орехи, злаки.
Ранее мы рассказывали про первую самопомощь при судорогах.
Другие новости
Чтобы осенью выглядеть стильно: головные уборы — в моде клоши, кепи и тыковки
Если ослепили дальним светом: советы для дальнобойщиков — носите кепку и до блеска натирайте лобовое стекло
Ангел принесёт Любовь: людям, рождённым в некоторые числа — совсем скоро вы встретите человека, с кем проживёте всю жизнь
Чаще мойте руки в отеле: на пульте и ручках кранов кишат микробы — почему их не чистят?
Жарим капустные котлеты: вкуснейшее блюдо при копеечных затратах — если ещё не готовили, то обязательно попробуйте
Что значат цифры на регуляторе в холодильнике: многие думают, что знают, а в действительности — нет
Гороскоп Друидов: кого ждёт счастье уже послезавтра — готовьтесь принять чудеса в свою жизнь
Что положено в России пассажирам при задержке самолёта: оказывается, не так уж и мало — возьмите на заметку
Пирожки с мясом — почти как беляши: только не жаренные на масле, а потому и проще в приготовлении, и полезнее
Супружеская неверность: в каждой стране к ней относятся по-разному — горячие финские парни не комплексуют, а британцев мучает совесть
Современные нравы: мужчины теряют интерес к женщинам — причины такой тенденции совсем не в «гомо»
